Día 31 del año, fin de enero...

Aún no sé mis metas, lindas hermosas de mi corazón <3, me he pasado a leerlas, pero no las he comentado... no he pasado por buenos días, pero mañana primero de febrero, me pongo con todo a la carrera de Morena y a voy a bajar joder... cariños a todas, disculpen la entrada pobre... MAÑANA ME APAREZCO SIN FALTA!

Día 25

Pero que CUERPAZOS!

Hola a todas, espero anden bien, ya las he pasado a leer, gracias por los comentarios de ayer, han reafirmado mi posición, mi novio es lo mejor y más lindo que tengo, y nunca lo dejaré sólo... lo único es que uno no siempre se siente bien, y tiende a ser bastante fría cuando pasa por malos momentos (o por lo menos yo), lo que me ha llevado a no ser tan cariñosa como comúnmente soy al momento de tener dicha conversación (bastante incomoda)... así que de mi relación nada malo que decir... Ahora yendo a lo típico, espero poder pesarme pronto, esto de no tener báscula me está matando, quiero ver si cumplí la meta de los 46 kilos para enero, bueno aún me quedan 6 días... Hoy mi novio ha comprado sushi para el almuerzo y ha estado delicioso! oh me encanta... acabo de leer y no tiene tantas calorías pero en fin, igual mal para mi...

Intake

D: Porción de Avena (se infló tanto que estoy paranoica y creo que tiene más, (170 contando hacia arriba) + una pera (60)

A: Sushi (7 piezas california roll, 6 piezas hosomaki kani, 1 temaki kapa) (500 contando hacia arriba)

M: nada 

O: Melón (100?) 

-1 hora 15, de elíptica-

Total: 830 (bastante mal, pero aún así estoy hambrienta)

En fin, espero no subir con este gran intake de hoy, alguien sabrá cuantas calorías exactas en sushi consumí? me sería de gran ayuda... miren estas páginas, por qué no se ponen de acuerdo?!
-http://www.alimentacion-sana.com.ar/catalog2/product_info.php?products_id=63
-http://www.omedetosushi.com.ar/nutrition.htm 

Cariños a todas, las quiero. gracias por todo.

Au Revoir! 

Día 24 del año...

 

Hola a todas, espero que anden bien, mi ultima entrada fue patética, en fin, eso ya pasó y tengo algunas cosas que contarles, el otro día comí más de lo normal (comúnmente como bastante poco), me sentía horrible... y estaba con mi novio, le conté que siento que tengo una guerra dentro mio, una lucha incesable que parece comerme por dentro, hay una parte en mi que me dice: Come cómo una persona normal, nada pasará, no engordarás, simplemente debes ser equilibrada y ejercitarte, no tengas miedo... y otra que me dice: Eres una vaca fofa, nunca llegarás a verte como quieres si comes como la gente normal lo hace, el ejercicio es una mentira, las tablas caloricas son las únicas en las que puedes confiar, mantén la comida lejos de ti, se fuerte y lo conseguirás... Así que le conté eso y luego hablamos bastante...

EL: Me tienes preocupado, hoy sonaste loca (no lo dijo en tono de broma), tal vez necesites un psicologo...

YO: Los psicologos son malos, malas personas, me dan miedo, sólo me dirán que estoy mal y me quebrarán...

EL: Esa es su forma de trabajo, deben ser duros, para que la gente se de cuenta de lo que les pasa...

YO: En fin, no lo sé, ni me interesa... y no es problema tuyo, tengo todo esto controlado...

EL: No me excluyas de tus problemas que tus problemas son los míos, y creo que tu harías lo mismo en mi lugar, me siento mal por haberte apoyado en algunas ocasiones en las que tal vez no debí hacerlo (cosas como mentir decir que ya comimos, etc...) Te amo y no te dejaré por nada, no entiendo por qué aveces me dices cosas como para que te diga que estoy harto de ti, no lo haré...

YO: Como no dudarlo, si hasta yo estoy harta de mi, me detesto y eso no es bueno para nosotros...

EL: Por qué? (silencio y tristeza, en este momento más tarde me confiesa que pensó que lo iba a terminar)

YO: Sabes, nunca lograré nada estando aquí...

-partí a hacer ejercicio como loca: una hora y media, luego de eso seguimos hablando-

EL: me tienes muy preocupado, cómo puede ser que te quieras tan poco? creo que todo esto que te está pasando ha aumentado últimamente, desde aquel incidente... (SE ACUERDAN DE EL DRAMA QUE TUVE HACE UN TIEMPO CON ÉL?)

YO: La verdad, no lo sé, puede ser, pero no me he dado cuenta...

EL: lo siento mucho...

YO: no te preocupes, ya pasó, pero no lo olvidaré.

EL: si, lo sé... no quiero que esto se te vaya de las manos, por qué siento que eso está pasando...

YO: no se me ha ido de las manos y no lo hará

EL: siento que si, lo que dijiste hoy, fue demasiado loco...

YO: sé, que lo tengo controlado, lo sé... por qué aun hay dos voces en mi mente... dos voces que me mantienen centrada,  si sólo hubiera una diciéndome que no debo comer, ahí si estaría descontrolada, pero no es así.

EL: te amo

YO: te amo

EL: haré todo lo posible por qué estés bien, sólo quiero que te cuides

YO: tu también cuidate...

Ahí termino la conversación, ahí seguimos contentos y felices... y bueno no sé... sólo les cuento, ya estamos bien, y no me critica nada la comida (nunca lo ha hecho), pero si se preocupa de que coma, aunque sean verduras y cosas así...

Cariños bonitas, ahora me iré a hacer ejercicio... hoy desayuné bastante...

Intake Ayer:

Sandía durante todo el día (me habré comido una mitad? negativas)

Y broccoli por la tarde... (unas 180 calorías de este, negativas claro)

una hora de elíptica

Intake Hoy:

D: 13 galletitas cracker de salvado + un vaso de leche desc. con café (220)
-una hora de elíptica- 

A: Media taza de avena hervida con canela (170)

M: pera (60)

O: 15 galletitas cracker de salvado + 1 porción de atún´+ pera (270)
Total: 720 :(

Día perdido.

Desanimada y perdida, me he pasado a leerlas, simplemente no he comentado, no soy bien para nadie, ni para mi misma.

Día 19 del año. sin más no me quiero deprimir.

Yes, i have a ton of depressing stuff to tell you all, but i'm not gonna mess up my already fucked up mind (or yours), by telling you just some crappy days of my life... cos is just that, some crappy days and nothing else, i still have the whole year (or at least 11 and a half months, plus the rest of my life) to make this up, so...

Sí, ayer me di un atraconazo, pero hice 2 horas de bici estatica, y no me pienso calentar la cabeza por eso, so forget it. Hoy es un nuevo día, y sé que suena autocomplaciente pero va, que coño, es la vida y no hay nada más que hacer que continuar, además, me siento casi igual de gorda que los días anteriores a mi atraconaaazos. En fin, hoy he hecho una hora de bici estática, y espero que me vaya bien por el resto de mi vida... uf y eso que ayer iba perfecto... sólo frutas y verduras, y luego pam llega mi mama con una caja entera de un millón de cosas que adoro (entre esas unas kryzpo, galletas, muuuchas galletas y más) PERO AL CARAJO CON ESO, fuck it.

Gotta get bad, before it gets good.

Luego le dejo mi intake.

Cariños, Au Revoir!