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My diary, this is life. End of story.

Avance en Kgs.

Mido: 1,59 - 1,60 cms. / Peso Máximo: 53 kgs. / Peso Mínimo: 44 kgs. /Peso Inicial: 50 - 51 kgs. / Actual: 46.5 kgs. / Ideal: 44 kgs.



miércoles, 5 de enero de 2011

Día 5 del año. Siento que he vuelto... bien o mal?


Hola a todas, saben, últimamente ya no como nada o casi nada, sin ansiedad (no me la gana) no me he dado atracones ni nada, es increíble, mmm la verdad no tanto, recuerdo que por estas fechas el año pasado iba llegando a mis hermosos 44 kilos. Y me pasaba exactamente lo mismo que ahora, ejercicio constante, comer muy poco, no sentir apetito, convencerme que no quiero comida, tener hambre y luego no... dolores de estomago, pero no hambre, HAMBRE NUNCA. Así que no sé... hoy me he despertado fatal...  les juro me había pasado antes (con menor intensidad, creo que algo comparable a lo que me había pasado el año anterior), amanecí con el corazón palpitante, pero me dio miedo, mi sistema estaba muy acelerado, mi corazón latía tan fuerte, tan fuerte, podía oírlo sin esfuerzo, he incluso movía las sabanas  cercanas a él, mientras estaba en la cama, esperé a que se calmara, pero no lo hizo, tomé mi celular en las manos y temblaban, demasiado... me aterroricé, qué demonios me está pasando?, Me levante de la cama... lo único que pensé, me obligaré a comer un tazón de avena, tal vez eso me calme, deben ser las pocas calorías, no lo sé, la comida, la comida debía sacarme de ese estado del terror, mientras comía (en frente de mi madre que aun no se iba al trabajo), traté de disimular, pero mis temblores eran demasiados, aún así no lo notó, y no debía pensar nada malo de mi, estaba comiendo un tazón de avena... En fin, no sé, mi organismo se ha calmado a eso de haber comido hace unos 45 minutos... estoy más tranquila, pero nada enérgica, y quería hacer ejercicio... creo que haré en la tarde, espero que la flojera, ni mi extraño estado me lo impida... Deseadme suerte, no, MEJOR, éxito, fuerzas y salud...

Intake de Ayer: (para que se hagan una idea)
Desayuno: Un tazón de leche descremada con café (entre unas 75 -80 calorías máximo)
-aquí 45 minutos de bici estática-
Almuerzo: poco más de media taza de choclo (unas 90 cals.) y un tomate (30 cals)
Cena u Once: un tazón de leche descremada con café... (75 - 80 calorías)
Creo que en la noche hice algunas sentadillas, no me acuerdo...

Total (sin contar calorías menos): 280 calorías si mis cálculos no fallan...

Y he andado así más o menos comiendo por estos días... bueno aunque el día anterior comí un plato para una persona de sushi, claro eso fue todo  lo que comí más mi leche descremada de la mañana...
Algún consejillo? :)

Au Revoir!

6 comentarios:

Cristal Lady dijo...

Qué bien el no tener ansiedad ni hambre... Creo que lo que te ha pasado parece una taquicardia...? a mi me pasa a veces, muy pocas... pero sí, te asustas porque notas como tu corazón parece que quiera salir verdad? lo mejor es tenderse, respirar profundamente y poner música relajante. A mí se me pasa así =)

Besitos^^

Morena dijo...

Buenooo niñaa, compensa con vitaminas en suplementoss, son de venta libre, cero kcal y te frenaran esos temblores del demonio !
besooooo

giLixiTa dijo...

Hola Princesa
Mi nombre es Gillian, visite tu blog y me encanta!! Te cuento que administro un par de sitios y me gustaría poner un link o un banner de tu espacio en ellos y así mis visitas puedan visitarlo también. Si estás de acuerdo escribeme.
Muxos besos!
Gillian
gilixitana@hotmail.com
http://gilixita.blogspot.com/

V. dijo...

Te felicito linda , vas super bien *-* , ánimo , fuerza y salud !

~

R. dijo...

creo que tienes que tener mucho cuidado!!
El año pasado me pasaba exactamente lo mismo, hasta que me desmaye, me llevaron a la clinica de urgencias y me diagnosticaron anorexia.. y desde ese dia mi vida anduvo fatal D: Cuidate si ? :D
un gran abrazo! trata de mejorarte, por lo menos sube un poquitos tus calorias del dia!
UN BESO, te quiero ♥

Mademoiselle Nina dijo...

Hola! Ya te sigo ademas medimos lo mismo (: Woho!
Dentro de todo a estas situaciones no nos podemos preguntar ¿Que me pasa? Porque obviamente sabemos cual es la causa :/ Es horrible cuando pasa.. cuidate un poco más si?
Besos&Suerte :)

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