Día 5 del año. Siento que he vuelto... bien o mal?

Hola a todas, saben, últimamente ya no como nada o casi nada, sin ansiedad (no me la gana) no me he dado atracones ni nada, es increíble, mmm la verdad no tanto, recuerdo que por estas fechas el año pasado iba llegando a mis hermosos 44 kilos. Y me pasaba exactamente lo mismo que ahora, ejercicio constante, comer muy poco, no sentir apetito, convencerme que no quiero comida, tener hambre y luego no... dolores de estomago, pero no hambre, HAMBRE NUNCA. Así que no sé... hoy me he despertado fatal...  les juro me había pasado antes (con menor intensidad, creo que algo comparable a lo que me había pasado el año anterior), amanecí con el corazón palpitante, pero me dio miedo, mi sistema estaba muy acelerado, mi corazón latía tan fuerte, tan fuerte, podía oírlo sin esfuerzo, he incluso movía las sabanas  cercanas a él, mientras estaba en la cama, esperé a que se calmara, pero no lo hizo, tomé mi celular en las manos y temblaban, demasiado... me aterroricé, qué demonios me está pasando?, Me levante de la cama... lo único que pensé, me obligaré a comer un tazón de avena, tal vez eso me calme, deben ser las pocas calorías, no lo sé, la comida, la comida debía sacarme de ese estado del terror, mientras comía (en frente de mi madre que aun no se iba al trabajo), traté de disimular, pero mis temblores eran demasiados, aún así no lo notó, y no debía pensar nada malo de mi, estaba comiendo un tazón de avena... En fin, no sé, mi organismo se ha calmado a eso de haber comido hace unos 45 minutos... estoy más tranquila, pero nada enérgica, y quería hacer ejercicio... creo que haré en la tarde, espero que la flojera, ni mi extraño estado me lo impida... Deseadme suerte, no, MEJOR, éxito, fuerzas y salud...

Intake de Ayer: (para que se hagan una idea)

Desayuno: Un tazón de leche descremada con café (entre unas 75 -80 calorías máximo)

-aquí 45 minutos de bici estática-

Almuerzo: poco más de media taza de choclo (unas 90 cals.) y un tomate (30 cals)

Cena u Once: un tazón de leche descremada con café... (75 - 80 calorías)

Creo que en la noche hice algunas sentadillas, no me acuerdo...

Total (sin contar calorías menos): 280 calorías si mis cálculos no fallan...

Y he andado así más o menos comiendo por estos días... bueno aunque el día anterior comí un plato para una persona de sushi, claro eso fue todo  lo que comí más mi leche descremada de la mañana...

Algún consejillo? :)

Au Revoir!